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saya anda のオイル マッサージ
saya anda's oil massage
バリ島ウブド仕込みのバリニーズマッサージと理学療法士のノウハウを組み合わせた saya anda オリジナルオイルマッサージは、ディープストロークと指圧のコンビネーションアプローチで全身の筋肉、筋膜、皮膚を滑らかにし、本来の気持ちのいい体に近づけていきます。saya andaでしか体感できないオイルマッサージをご堪能ください。使用するオイルは、皮膚にたっぷりの栄養を与えてくれるホホバオイルに、ウブドで仕入れた100%オーガニック精油をブレンド。精油はその日の体調や気分に合わせてお選びいただきます。
60 min ¥ 8,500
90 min ¥ 12,700
120 min ¥ 17,000
150 min ¥ 21,200
*税込
saya anda のもみほぐし・指圧
saya anda's body care(non OIL)
服の上から皮膚、筋膜、筋肉をしっかりと揉みほぐしていく、オイルを使用しないマッサージです。マッサージをしながら凝り固まっている軟部組織を探り、固まっている組織を狙ってほぐしていきます。
60 min ¥ 7,200
90 min ¥ 10,800
120 min ¥ 14,400
150 min ¥ 18,000
*税込
ヘッドマッサージ(ドライ)
Head massage (Dry)
デスクワークやスマホ、不良姿勢からくる眼精疲労、頭痛、首肩の凝りや痛み、顔のたるみが気になる方にオススメ。全身は1枚の皮膚、筋膜で繋がっているため、ヘッドマッサージにより全身の血流が良くなり、リラックスるする感覚を体感いただけるはずです。
30 min ¥ 3,600
40 min ¥ 4,800
60 min ¥ 7,200
[オプション]10 min ¥ 1,200
*税込
フットマッサージ(膝下~足裏)
Foot massage (knee to foot)
つま先~足裏~膝下までの足に特化したマッサージです。足のツボを刺激しながら、リンパをしっかり流します。足のむくみ、疲れ、冷えなどが気になる方にオススメです。
30 min ¥ 3,600
40 min ¥ 4,800
60 min ¥ 7,200
*税込
パーソナルトレーニング Personal training
日常生活の隙間時間で「簡単に」「効率よく」「継続できる」トレーニングを身につけるプランです。目的や目標、体の状態、ご要望に合わせて、筋力トレーニング、ストレッチ、セルフマッサージなどのメニューを作成します。適切な実施方法・フォームの確認・修正を含めて2~3回で終了するのが基本ですが、1回完結トレーニングメニュー作成や定期的なトレーニングも可能です。また、脳梗塞や神経難病、骨折後や手術後などのトレーニングも実施しております。
30 min ¥ 4,800
60 min ¥ 9,000
*税込
【女性限定】骨盤底筋トレーニング Pelvic floor muscle training (woman only)
ふとした瞬間の尿もれ(腹圧性尿失禁)や頻尿にお困りの方、骨盤周りの緩みを改善したい方を対象に、骨盤底筋を中心とした体幹の機能を改善するためのトレーニングです。
40 min ¥ 6,400
*税込
【歩き方改善】ゲイトトレーニング Gait training
Gait(ゲイト)は「歩容」という意味で、歩き方を正すトレーニングです。生活、人生において欠かせない「歩く」という動作に特化し、良い歩き方を獲得するための一生モノのトレーニングです。良い歩き方を習慣にすることで、生涯かっこよく、気持ち良く歩き続けられる身体を目指します。屋外でのトレーニングを含むため、雨天中止となることがあります。
30 min ¥ 4,800
*税込
プレゼント
present
全てのメニューをプレゼントとしてご用意できます。
オイル マッサージ レッスン
oil massage lesson
マッサージを練習するためのコースです 。
60 min ¥ 20,000(税込)~
※詳細はお問合せ下さい。