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saya anda のオイル マッサージ

saya anda's oil massage

バリ島ウブド仕込みのバリニーズマッサージと理学療法士のノウハウを組み合わせた saya anda オリジナルオイルマッサージは、ディープストロークと指圧のコンビネーションアプローチで全身の筋肉、筋膜、皮膚を滑らかにし、本来の気持ちのいい体に近づけていきます。saya andaでしか体感できないオイルマッサージをご堪能ください。使用するオイルは、皮膚にたっぷりの栄養を与えてくれるホホバオイルに、ウブドで仕入れた100%オーガニック精油をブレンド。精油はその日の体調や気分に合わせてお選びいただきます。

60 min ¥   8,500

90 min ¥ 12,700

120 min ¥ 17,000

150 min ¥ 21,200

*税込


saya anda のもみほぐし・指圧

saya anda's body care(non OIL)

服の上から皮膚、筋膜、筋肉をしっかりと揉みほぐしていく、オイルを使用しないマッサージです。マッサージをしながら凝り固まっている軟部組織を探り、固まっている組織を狙ってほぐしていきます。

60 min ¥  7,200

 90 min ¥ 10,800

120 min ¥ 14,400

150 min ¥ 18,000

*税込


ヘッドマッサージ(ドライ)

Head massage (Dry)

デスクワークやスマホ、不良姿勢からくる眼精疲労、頭痛、首肩の凝りや痛み、顔のたるみが気になる方にオススメ。全身は1枚の皮膚、筋膜で繋がっているため、ヘッドマッサージにより全身の血流が良くなり、リラックスるする感覚を体感いただけるはずです。

30 min ¥ 3,600

40 min ¥ 4,800

60 min ¥ 7,200

[オプション]10 min ¥ 1,200

*税込


フットマッサージ(膝下~足裏)

Foot massage (knee to foot)

つま先~足裏~膝下までの足に特化したマッサージです。足のツボを刺激しながら、リンパをしっかり流します。足のむくみ、疲れ、冷えなどが気になる方にオススメです。

30 min ¥ 3,600

40 min ¥ 4,800

60 min ¥ 7,200

*税込


パーソナルトレーニング Personal training

日常生活の隙間時間で「簡単に」「効率よく」「継続できる」トレーニングを身につけるプランです。目的や目標、体の状態、ご要望に合わせて、筋力トレーニング、ストレッチ、セルフマッサージなどのメニューを作成します。適切な実施方法・フォームの確認・修正を含めて2~3回で終了するのが基本ですが、1回完結トレーニングメニュー作成や定期的なトレーニングも可能です。また、脳梗塞や神経難病、骨折後や手術後などのトレーニングも実施しております。


30 min  ¥ 4,800

60 min  ¥ 9,000

*税込

【女性限定】骨盤底筋トレーニング Pelvic floor muscle training (woman only)

ふとした瞬間の尿もれ(腹圧性尿失禁)や頻尿にお困りの方、骨盤周りの緩みを改善したい方を対象に、骨盤底筋を中心とした体幹の機能を改善するためのトレーニングです。

40 min  ¥ 6,400

*税込

【歩き方改善】ゲイトトレーニング Gait training

Gait(ゲイト)は「歩容」という意味で、歩き方を正すトレーニングです。生活、人生において欠かせない「歩く」という動作に特化し、良い歩き方を獲得するための一生モノのトレーニングです。良い歩き方を習慣にすることで、生涯かっこよく、気持ち良く歩き続けられる身体を目指します。屋外でのトレーニングを含むため、雨天中止となることがあります。

30 min  ¥ 4,800

*税込


プレゼント

  present

全てのメニューをプレゼントとしてご用意できます。



オイル マッサージ レッスン

 oil massage lesson

マッサージを練習するためのコースです 。

60 min ¥ 20,000(税込)

※詳細はお問合せ下さい。